PSİKOTERAPİ NEDİR?

by admin

Psikolojik nedenlerle ortaya çıkmış, kişiyi rahatsız eden duygu, düşünce ve davranışları, psikolojik yöntemler kullanarak değiştirme ya da kabule yönelik girişimlerdir.

Psikoterapiler,

  • Psikoloji ilkelerine dayalı olan,
  • Bir terapist ile psikolojik bir sorunu, bozukluğu ve yakınması olan danışan arasında gerçekleşen,
  • Danışanın sorununa çare bulmayı amaçlayan,
  • Danışana soruna göre düzenlenen ve uyarlanan,
  • Ağırlıklı olarak karşılıklı bir ilişki içinde yapılan müdahalelerdir.

Terapilerin Ortak Amaçları

Olgunluk, yeterlilik ve kendini gerçekleştirme yönünde bir kişilik gelişimini sağlamak…

Bunun ölçütleri ise,

  • artan bir içgörü,
  • kişiyi yetersiz kılan çatışmaların çözümlenmesi,
  • giderek kendini kabullenme,
  • sorunlarla başa çıkmak için daha verimli tekniklerin öğrenilmesi,
  • benlik yapısının yeterlilik ve güven boyutlarında güçlendirilmesidir.

Terapilerin Ortak Noktaları

Yaklaşımlardaki tüm farklılıklara karşın tüm psikoterapi uygulamalarında;

  • Duygusal yükü olan güvenli bir ilişki,
  • Hasta ve terapist tarafından kabul edilmiş bir tedavi anlayışı,
  • Kişiye bazı yeni bilgilerin sağlanması ve başarı deneyimlerinin ortaya çıkmasının sağlanması,
  • Bireyde duygusal uyarılma durumunun oluşturulması gibi ortak noktalar söz konusudur.
0533 234 7208